Unser Kursprogramm für Sie

Programm / Sonderrubrik / RUND UM DIE GEBURT
Seite 1 von 2

Plätze frei Elterncafé (191-W802)

ab Mo., 7.1., 9.00 Uhr
Dozentin: Karina Brandenburg

Elterncafé
für Schwangere und Eltern mit Kindern bis 3 Jahre,
montags 9 - 11 Uhr

in der Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Wir freuen uns auf Euch!


Offene Sprechstunde
für Schwangere und Eltern mit Kindern bis 3 Jahre,
montags 13 - 15 Uhr

in der Lindenstr. 93, Itzehoe

Anmeldung auf Warteliste Rückbildung mit Baby (192-L202)

ab Do., 5.9., 9.00 Uhr
Dozentin: Svetlana Kobarow

Rückbildungsgymnastik mit Baby ab 8 Wochen

Gymnastik für Mütter nach der Entbindung ab 8 Wochen.
Es wird der Beckenboden und der ganze Körper mit einbezogen und natürlich die "Problemzonen", wie Bauch, Beine und Rücken trainiert. Statt Hanteln und anderen Gewichten benutzen wir dabei das Körpergewicht ihres Babys.

Der Kurs findet mit Svetlana Kobarow, Hebamme
im Ev. Familienzentrum Itzehoe
Lindenstr. 93, Itzehoe statt.

fast ausgebucht Geburtsvorbereitung für Frauen (192-L207)

ab Mi., 20.11., 18.00 Uhr
Dozentin: Svetlana Kobarow

In diesem Kurs haben werdende Mütter durch geburtserleichternde Atem- und Entspannungsübungen, Schwangerschaftsgymnastik, Gespräche zum Schwangerschafts- und Geburtsverlauf die Möglichkeit, sich körperlich und seelisch auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten.
An einem Abend dürfen auf Wunsch auch die Partner dazu kommen.
Eine erfahrene Hebamme begleitet Sie dabei.

Der Kurs findet mit Svetlana Kobarow, Hebamme
im Ev. Familienzentrum Itzehoe
Lindenstr. 93, Itzehoe statt.

fast ausgebucht Fit for Mum + Fun for Baby (192-L208)

ab Fr., 16.8., 10.00 Uhr
Dozentin: Gyde Schoof

Mit Baby fit und gelenkig bleiben ist auch möglich ohne Fitness-Studio.
"Fit for Mum" ist Gymnastik für Muttis die bereits Rückbildungsgymnastik hinter sich haben und Baby die das Köpfchen selber gut halten können.
Es wird Gymnastik für den ganzen Körper durchgeführt.
Hauptsächlich für "Problemzonen", wie Bauch, Beine und Rücken.
Statt Hanteln und anderen Gewichten benutzen wir das Körpergewicht ihres Babys.
Die Übungen für Mutti und Baby unterstützen auch sehr gut die Entwicklung und
Körperbeherrschung des Kindes.
Die gemeinsame Stunde und den sanften Körperkontakt tun der Mutter sowie
dem Baby sehr gut.

Plätze frei Geburtsvorbereitung für Paare (192-L218)

ab Do., 7.11., 19.30 Uhr
Dozentin: HebammeTonja Bolln

In diesem Kurs haben werdende Mütter zusammen mit ihren Partnern die Möglichkeit, sich körperlich und seelisch auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten. Es gibt viele Informationen und Gespräche rund um das Thema Geburt und Eltern sein und geburtserleichternde Atem- und Entspannungsübungen, die Möglichkeit, sich körperlich und seelisch auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten.
In allen Kursen wird das Klinikum Itzehoe (Arztvortrag und Kreissaalbesichtigung) besucht.
Eine erfahrene Hebamme begleitet Sie dabei.

Die Kursgebühr der Schwangeren wird in der Regel durch Ihre Krankenkasse erstattet, bitte erfragen Sie dies bei Ihrer Kasse (von einigen Kassen wird auch die Partnergebühr erstattet).

Plätze frei Fit for Mum ( Rückbildung ) (192-L404)

ab Fr., 25.10., 8.45 Uhr
Dozentin: Marion Hansen

Dieser Kurs kann als Rückbildungskurs oder als Aufbaukurs nach der Rückbildung genutzt werden. Wir erobern unseren Beckenboden und unsere Körpermitte zurück und lernen, wie wir die Spannung in der Bewegung halten. Wir kräftigen Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken und finden dabei unsere Balance. Wir halten uns durch Dehnungsübungen geschmeidig, um den Anforderungen unseres Lebens stark und beweglich gewachsen zu sein.

Ort: Lindenstr. 93, Itzehoe

Anmeldung möglich Wassergymnastik für Schwangere (192-S201)

ab Di., 20.8., 15.00 Uhr
Dozentin: HebammeTonja Bolln

Gerade in der Schwangerschaft, wenn Rücken und Gelenke besonders belastet sind, tut die Bewegung im Wasser gut! Im Wasser können wir entspannen und durch gezielte Übungen - natürlich mit viel Spaß - die Muskeln und Gelenke entlasten und kräftigen.

1. Treffen: 14.45 h im Schwimmbad der Steinburg Schule, Einhardstr. 37, Itzehoe

Bitte bei der Krankenkasse eine evtl. Gebührenerstattung erfragen.

Anmeldung möglich Wassergymnastik für Schwangere (192-S202)

ab Di., 29.10., 15.00 Uhr
Dozentin: HebammeTonja Bolln

Gerade in der Schwangerschaft, wenn Rücken und Gelenke besonders belastet sind, tut die Bewegung im Wasser gut! Im Wasser können wir entspannen und durch gezielte Übungen - natürlich mit viel Spaß - die Muskeln und Gelenke entlasten und kräftigen.

1. Treffen: 14.45 h im Schwimmbad der Steinburg Schule, Einhardstr. 37, Itzehoe

Bitte bei der Krankenkasse eine evtl. Gebührenerstattung erfragen.

Plätze frei Rückbildung mit Baby (201-L202)

ab Do., 16.1., 9.30 Uhr
Dozentin: Svetlana Kobarow

Rückbildungsgymnastik mit Baby ab 8 Wochen

Gymnastik für Mütter nach der Entbindung ab 8 Wochen.
Es wird der Beckenboden und der ganze Körper mit einbezogen und natürlich die "Problemzonen", wie Bauch, Beine und Rücken trainiert. Statt Hanteln und anderen Gewichten benutzen wir dabei das Körpergewicht ihres Babys.

Der Kurs findet mit Svetlana Kobarow, Hebamme
im Ev. Familienzentrum Itzehoe
Lindenstr. 93, Itzehoe statt.

Plätze frei Rückbildung mit Baby (201-L203)

ab Do., 30.4., 9.30 Uhr
Dozentin: Svetlana Kobarow

Rückbildungsgymnastik mit Baby ab 8 Wochen

Gymnastik für Mütter nach der Entbindung ab 8 Wochen.
Es wird der Beckenboden und der ganze Körper mit einbezogen und natürlich die "Problemzonen", wie Bauch, Beine und Rücken trainiert. Statt Hanteln und anderen Gewichten benutzen wir dabei das Körpergewicht ihres Babys.

Der Kurs findet mit Svetlana Kobarow, Hebamme
im Ev. Familienzentrum Itzehoe
Lindenstr. 93, Itzehoe statt.



Seite 1 von 2
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich