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Yoga ab 50
Raus aus dem Alltagstress - und zu sich selbst finden.

Das regelmäßige Üben von Yoga fördert Entspannung, Gelassenheit und Beweglichkeit.
- sanfte und dynamische Übungen aus dem
Kundalini - und dem Hatha - Yoga
- Atemübungen
- Tiefenentspannung

mitzubringen sind:
Tuch zum Unterlegen auf vorhandener Matte.
2 bis 3 Stunden vorher bitte nichts schweres Essen.
Getränk, leichte Wolldecke, bequeme Kleidung

Wir freuen uns auf Sie.

Bitte mitbringen:

Handtuch zum Unterlegen, bequeme Kleidung, leichte Wolldecke, Getränk


Kosten

60,00 €


Zeitraum

Mi. 06.03.2019 - Mi. 24.04.2019, 18:00 - 19:30 Uhr


Kursort

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Dozent/in

Uta Heesch

Datum Zeit Straße Ort
06.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr   Wilhelmstraße, 4 Itzehoe
13.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr   Wilhelmstraße, 4 Itzehoe
20.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr   Wilhelmstraße, 4 Itzehoe
27.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr   Wilhelmstraße, 4 Itzehoe
03.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr   Wilhelmstraße, 4 Itzehoe
10.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr   Wilhelmstraße, 4 Itzehoe
17.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr   Wilhelmstraße, 4 Itzehoe
24.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr   Wilhelmstraße, 4 Itzehoe

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