Unser Kursprogramm für Sie

Programm

Veranstaltungs- & Kurskalender

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April 2019

Unsere Highlights

Anmeldung möglich

ab Mo., 28.10., 18.15 Uhr
Donzentin: Susanne Hahn-Höhs

Body-Forming ist eine Intensivgymnastik für den gesamten Körper, die die tief liegenden Muskelgruppen des Körpers...

Anmeldung möglich

ab Di., 29.10., 15.00 Uhr
Donzentin: HebammeTonja Bolln

Gerade in der Schwangerschaft, wenn Rücken und Gelenke besonders belastet sind, tut die Bewegung im Wasser gut! Im...

Plätze frei

ab Fr., 13.12., 9.30 Uhr
Donzentin: Sarah-Anne Klok

Die Minimäuse bieten den Kindern die Möglichkeit, regelmäßig Kontakt zu Gleichaltrigen in einer kleinen Gruppe zu...

Plätze frei

ab Do., 7.11., 19.30 Uhr
Donzentin: HebammeTonja Bolln

In diesem Kurs haben werdende Mütter zusammen mit ihren Partnern die Möglichkeit, sich körperlich und seelisch auf die...


Last-Minute-Angebote

Plätze frei

FBS; Raum für Gesundheit u. Bewegung, Do. 07.11.2019 (19:30 - 21:30 Uhr) - Do. 19.12.2019
Donzentin: HebammeTonja Bolln

In diesem Kurs haben werdende Mütter zusammen mit ihren Partnern die Möglichkeit, sich körperlich und seelisch auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten. Es gibt viele Informationen und Gespräche rund um das Thema Geburt und Eltern sein und ... weiterlesen 


Anmeldung möglich

Schwimmbad Steinburgschule, Di. 29.10.2019 (15:00 - 15:45 Uhr) - Di. 03.12.2019
Donzentin: HebammeTonja Bolln

Gerade in der Schwangerschaft, wenn Rücken und Gelenke besonders belastet sind, tut die Bewegung im Wasser gut! Im Wasser können wir entspannen und durch gezielte Übungen - natürlich mit viel Spaß - die Muskeln und Gelenke entlasten und ... weiterlesen 


Anmeldung möglich

Kreativraum Wilhelmstr. 4, Do. 07.11.2019 (19:00 - 21:00 Uhr) - Do. 12.12.2019
Donzentin: Andrea Tiedemann

Kreativ sein mit Ton

Wir möchten schöne Dinge aus Ton herstellen.

z. B. Vasen, Gartenstecker u.a.

Eigene Ideen sind herzlich willkommen

Dinge zum Selbstbehalten oder Verschenken

Alles, was ihr mitbringen solltet, sind ein kleiner ... weiterlesen 


Anmeldung möglich

Wilhelmstraße 4, Itzehoe, Mo. 28.10.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 16.12.2019
Donzentin: Susanne Hahn-Höhs

Pilates am Montag Abend

Pilates ist einen Trainingsform, bei der die Muskulatur des Körpers in ihrer Ganzheit gekräftigt und gedehnt wird. Die Bewegungsabläufe gehen fließend ineinander über und werden durch eine bewusste Atmung sowie die ... weiterlesen 


Plätze frei

FBS; Raum für Gesundheit u. Bewegung, Fr. 25.10.2019 (08:45 - 09:45 Uhr) - Fr. 17.01.2020
Donzentin: Marion Hansen

Fit for Mum,
Gymnastik für den ganzen Körper

Mit Baby fit und gelenkig bleiben ist auch möglich ohne Fitness.
"Fit for Mum" ist Gymnastik für Muttis die bereits Rückbildungsgymnastik hinter sich haben und Baby die das Köpfchen selber gut ... weiterlesen 



Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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