Unser Kursprogramm für Sie

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Veranstaltungs- & Kurskalender

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April 2019

Unsere Highlights

Anmeldung auf Warteliste

ab Do., 21.2., 9.00 Uhr
Donzentin: Rebekka Wendlandt

Robben, Krabbeln, Aufstehen los ...
Bewegungs- und Wahrnehmungsförderung für Kleinkinder ab 9 - 16 Monaten

"Sie...


Last-Minute-Angebote

Plätze frei

FBS; Raum für Gesundheit u. Bewegung, Di. 26.03.2019 (9:00 - 10:00 Uhr) - Di. 11.06.2019
Donzentin: Saskia Gertz

Yoga mit Zwergen (ab 4 Monate)
lfd. Einstieg möglich

Diese Yogastunde bringt Dir als Mutter Kraft und innere Stabilität zurück.
Deine Muskeln werden sanft wieder aufgebaut, Dein Selbstvertrauen und Deine innere Zufriedenheit gestärkt.
Die ... weiterlesen 


Plätze frei

Wilhelmstraße, 4 Itzehoe, Mi. 15.05.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 03.07.2019
Donzentin: Yoga - ÜbungsleiterinUta Heesch

Yoga ab 50
Raus aus dem Alltagstress - und zu sich selbst finden.

Das regelmäßige Üben von Yoga fördert Entspannung, Gelassenheit und Beweglichkeit.
- sanfte und dynamische Übungen aus dem
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Anmeldung möglich

FBS; Raum für Gesundheit u. Bewegung, Mi. 08.05.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 10.07.2019
Donzentin: Svetlana Kobarow

Rückbildungsgymnastik mit Baby ab 8 Wochen

Gymnastik für Mütter nach der Entbindung ab 8 Wochen.
Es wird der Beckenboden und der ganze Körper mit einbezogen und natürlich die "Problemzonen", wie Bauch, Beine und Rücken trainiert. Statt Hanteln ... weiterlesen 


Plätze frei

FBS; Raum für Gesundheit u. Bewegung, Fr. 07.06.2019 (8:45 - 9:45 Uhr) - Fr. 23.08.2019
Donzentin: Marion Hansen

Mit Baby fit und gelenkig bleiben ist auch möglich ohne Fitness.
"Fit for Mum" ist Gymnastik für Muttis die bereits Rückbildungsgymnastik hinter sich haben und Baby die das Köpfchen selber gut halten können.
Es wird Gymnastik für den ganzen ... weiterlesen 


Anmeldung möglich

FBS; Raum für Gesundheit u. Bewegung, Di. 21.05.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 06.08.2019
Donzentin: HebammeTonja Bolln

Seit der Geburt sind mehrere Wochen vergangen. Ihr Baby benötigt viel Zuwendung und Aufmerksamkeit, aber auch Sie als Mutter sollten nicht zu kurz kommen.
Dieser Kurs hilft Ihnen einen wichtigen Schritt im Sinne Ihrer körperlichen Fitness.
Wir ... weiterlesen 



Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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