Unser Kursprogramm für Sie

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Veranstaltungs- & Kurskalender

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Januar 2019

Unsere Highlights

Plätze frei

ab Mo., 29.4., 10.45 Uhr
Donzentin: Franziska Fehr

Das erste Lebensjahr Ihres Kindes ist für Sie als Eltern besonders spannend, weil Ihr Baby jeden Tag etwas Neues lernt,...


Last-Minute-Angebote

Anmeldung möglich

FBS; Raum für Gesundheit u. Bewegung, Mi. 10.07.2019 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 25.09.2019
Donzentin: HebammeTonja Bolln

Seit der Geburt sind mehrere Wochen vergangen. Ihr Baby benötigt viel Zuwendung und Aufmerksamkeit, aber auch Sie als Mutter sollten nicht zu kurz kommen.
Dieser Kurs hilft Ihnen einen wichtigen Schritt im Sinne Ihrer körperlichen Fitness.
Wir ... weiterlesen 


Plätze frei

Wilhelmstraße, 4 Itzehoe, Mi. 15.05.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 03.07.2019
Donzentin: Yoga - ÜbungsleiterinUta Heesch

Yoga ab 50
Raus aus dem Alltagstress - und zu sich selbst finden.

Das regelmäßige Üben von Yoga fördert Entspannung, Gelassenheit und Beweglichkeit.
- sanfte und dynamische Übungen aus dem
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Anmeldung möglich

FBS; Kinder- und Jugendraum, Do. 09.05.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 06.06.2019
Donzentin: Svetlana Kobarow

Für Eltern mit Babys ab der 6. Lebenswoche bis Ende 4. Monat.

Babymassage wirkt beruhigend und entspannend für Säuglinge und Ihre Eltern. Durch den intensiven Körperkontakt wird die wichtige Eltern-Kind-Beziehung auf angenehme Art vertieft. Eine ... weiterlesen 


Anmeldung möglich

FBS; Raum für Gesundheit u. Bewegung, Mi. 08.05.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 10.07.2019
Donzentin: Svetlana Kobarow

Rückbildungsgymnastik mit Baby ab 8 Wochen

Gymnastik für Mütter nach der Entbindung ab 8 Wochen.
Es wird der Beckenboden und der ganze Körper mit einbezogen und natürlich die "Problemzonen", wie Bauch, Beine und Rücken trainiert. Statt Hanteln ... weiterlesen 


Anmeldung möglich

FBS; Raum für Gesundheit u. Bewegung, Mi. 10.07.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 25.09.2019
Donzentin: HebammeTonja Bolln

Seit der Geburt sind mehrere Wochen vergangen. Ihr Baby benötigt viel Zuwendung und Aufmerksamkeit, aber auch Sie als Mutter sollten nicht zu kurz kommen.
Dieser Kurs hilft Ihnen einen wichtigen Schritt im Sinne Ihrer körperlichen Fitness.
Wir ... weiterlesen 



Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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