Body-Forming - Fitness und Gesundheit

Kursnr.
241-W437
Beginn
Mo., 08.01.2024,
18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
49,50 € (inkl. MwSt.)
Body-Forming für Frauen und Männer

Body-Forming ist eine Intensivgymnastik für den gesamten Körper, die die tief liegenden Muskelgruppen des Körpers trainiert und festigt.
Hilfsmittel wie die Kleinhanteln, das Theraband oder der Pezzi-Ball, sowie Übungen aus der Rückenschule unterstützen den Muskelaufbau.
Die Übungen sind gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet.
Eine abschließende Entspannungsphase sorgt für ein ausgeglichenes Körperempfinden.
Aufwärmen-Dehnen-Kräftigen-Mobilisieren-Entspannen.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich !
Rufen Sie uns an.

Ort:
Wilhelmstr. 4, Itzehoe

Kursort

Wilhelmstr., IZ
Wilhelmstraße 4
25524 Itzehoe

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

08.01.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

15.01.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

22.01.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

19.02.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

26.02.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

04.03.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

11.03.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

18.03.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

25.03.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe