Body-Forming - Fitness und Gesundheit

Kursnr.
241-W435
Beginn
Do., 04.01.2024,
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
55,00 € (inkl. MwSt.)
Body-Forming für Frauen und Männer

Body-Forming ist eine Intensivgymnastik für den gesamten Körper, die die tief liegenden Muskelgruppen des Körpers trainiert und festigt.
Hilfsmittel wie die Kleinhanteln, das Theraband oder der Pezzi-Ball, sowie Übungen aus der Rückenschule unterstützen den Muskelaufbau.
Die Übungen sind gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet.
Eine abschließende Entspannungsphase sorgt für ein ausgeglichenes Körperempfinden.
Aufwärmen-Dehnen-Kräftigen-Mobilisieren-Entspannen.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich !
Rufen Sie uns an.

Ort:
Wilhelmstr. 4, Itzehoe

Kursort

Wilhelmstr., IZ
Wilhelmstraße 4
25524 Itzehoe

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

04.01.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

11.01.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

18.01.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

25.01.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

22.02.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

29.02.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

07.03.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

14.03.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

21.03.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe

Datum

28.03.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Wilhelmstraße 4, Wilhelmstraße 4, Itzehoe